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30 posts · @emporiosued

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Tempero da semana

Cravo-da-índia
Baixar imagem Legenda Pequenininho, mas cheio de personalidade: o cravo-da-índia é daqueles temperos que transformam a receita com poucos botões! 🌿 Na cozinha, ele vai bem em doces, compotas, arroz-doce, canjica, chás e no quentão. Também dá um toque especial em carnes e marinadas. Dica: espete alguns cravos numa cebola e deixe cozinhar junto com o feijão ou o caldo. O cravo é fonte de eugenol, um antioxidante natural, e é tradicionalmente usado em chás digestivos. Mastigar um botão também ajuda a refrescar o hálito. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #cravodaindia #cravo #especiarias #temperosnaturais #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Farinha de linhaça
Baixar imagem Legenda Sabia que a linhaça moída é mais fácil de aproveitar do que o grão inteiro? A farinha de linhaça é a forma mais prática de colocar essa semente no dia a dia! 🌾 Use 1 ou 2 colheres no iogurte, na fruta picada, na vitamina ou no suco. Ela também entra em pães, bolos e panquecas, e pode substituir parte da farinha de rosca nos empanados. É rica em fibras, que ajudam no funcionamento do intestino, é fonte vegetal de ômega 3 e dá sensação de saciedade. Dica: guarde em pote bem fechado, longe do calor. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #farinhadelinhaca #linhaca #omega3 #fibras #alimentacaosaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
03

Tempero da semana

Canela
Baixar imagem Legenda Tem cheirinho de casa de vó? Provavelmente tem canela! 🤎 Em pau, ela perfuma chás, quentão, leite e caldas. Em pó, vai no mingau, no arroz-doce, em bolos e por cima das frutas. E não para nos doces: uma pitada dá um toque especial em carnes, curries e molhos. A canela é fonte de compostos antioxidantes e realça o sabor doce das receitas, por isso combina tão bem com frutas e bebidas quentes. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #canela #canelaempau #temperosnaturais #especiarias #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Chá da semana

Hibisco
Baixar imagem Legenda Vermelho, perfumado e azedinho: o chá de hibisco é lindo de ver e delicioso de tomar! 🌺 Use 1 colher de sopa de flores para cada xícara de água quente e deixe em infusão por 5 minutos. Gelado com limão e hortelã fica refrescante; quente com canela e cravo, vira um chá de inverno. O hibisco é rico em antocianinas, pigmentos com ação antioxidante, e é um jeito saboroso de beber mais água ao longo do dia. Gestantes devem consultar o médico antes de consumir. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #hibisco #chadehibisco #chas #chasnaturais #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Amendoim
Baixar imagem Legenda Paçoca, pé de moleque, pasta de amendoim... o amendoim está em tudo que é gostoso! 🥜 Torrado é o lanche mais prático do dia. Batido no liquidificador vira uma pasta caseira, sem nada além de amendoim. E nos pratos salgados, dá crocância a saladas e um molho incrível para legumes e carnes. É fonte de proteína vegetal, rico em gorduras insaturadas e dá sensação de saciedade, então vale a pena ter sempre um potinho por perto. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #amendoim #pastadeamendoim #lanchesaudavel #proteinavegetal #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Semente da semana

Mix de quinoa
Baixar imagem Legenda Três cores, um grão cheio de nutrientes: conheça o mix de quinoa! 🌾 Lave bem em água corrente, cozinhe com o dobro de água por uns 15 minutos e pronto: use no lugar do arroz, em saladas frias, bolinhos, tortas e sopas. O mix de branca, vermelha e preta deixa o prato ainda mais bonito. A quinoa é fonte de proteína vegetal completa e de fibras, e é naturalmente sem glúten. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #quinoa #mixdequinoa #semgluten #alimentacaosaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Coco ralado
Baixar imagem Legenda Quem resiste a um bolo com coco ralado por cima? 🥥 Além de bolos, cocadas e beijinhos, o coco ralado vai muito bem na granola caseira, sobre frutas e iogurte, e também em pratos salgados como moquecas, curries e farofas. É fonte de fibras e de energia, e deixa qualquer receita com aquele perfume tropical. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #cocoralado #coco #receitascomcoco #granolacaseira #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Aveia em flocos
Baixar imagem Legenda Mingau quentinho, overnight oats, vitamina, cookie... a aveia em flocos topa tudo! 🥣 No café da manhã, ela engrossa o mingau e a vitamina. Deixada na geladeira de um dia para o outro com leite ou iogurte, vira um overnight pronto. Também entra em bolos, cookies, panquecas e até empanados. A aveia é rica em fibras, como a betaglucana, dá sensação de saciedade e é uma ótima fonte de energia para começar o dia. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #aveia #aveiaemflocos #cafedamanha #overnightoats #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Castanha da semana

Nozes
Baixar imagem Legenda Um punhado de nozes deixa qualquer lanche mais especial! 🌰 Puras, são o lanche perfeito. Picadas, dão crocância a saladas, massas, pães e bolos. E com mel e iogurte viram uma sobremesa simples e deliciosa. Dica: torre levemente na frigideira para realçar o sabor. As nozes são fonte vegetal de ômega 3, ricas em compostos antioxidantes e dão sensação de saciedade. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #nozes #castanhas #omega3 #lanchesaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Tempero da semana

Páprica
Baixar imagem Legenda Doce ou defumada? Na dúvida, leve as duas! 🌶️ A páprica doce dá cor e um sabor suave, sem ardência: vai bem em frango, batatas assadas, ovos, molhos e sopas. A defumada traz aquele gostinho de churrasco para carnes, feijão e até pipoca. Com temperos como a páprica, a comida ganha sabor e você precisa de menos sal. Ela também é fonte de carotenoides, que dão a cor vermelha e têm ação antioxidante. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #paprica #papricadefumada #temperosnaturais #especiarias #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Semente da semana

Gergelim
Baixar imagem Legenda Uma sementinha que muda o prato inteiro: o gergelim! ✨ Torre por 2 ou 3 minutos numa frigideira seca e o aroma fica incrível. Polvilhe em pães, biscoitos, saladas e legumes, use para empanar ou bata com um fio de azeite para fazer tahine caseiro. O gergelim é fonte de cálcio e de fibras, e é rico em gorduras insaturadas. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #gergelim #tahine #sementes #alimentacaosaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Farinha de coco
Baixar imagem Legenda Para quem quer variar as farinhas da cozinha: farinha de coco! 🥥 Ela deixa bolos, muffins e panquecas com um perfume suave de coco e também funciona em empanados, mingaus e vitaminas. Dica: ela absorve muito líquido, então substitua só parte da farinha da receita ou aumente os ovos e o leite. A farinha de coco é rica em fibras, naturalmente sem glúten e dá sensação de saciedade. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #farinhadecoco #semgluten #receitassaudaveis #coco #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Chá da semana

Erva-doce
Baixar imagem Legenda Aquele chazinho que tem gosto de casa: erva-doce! 🌿 Use 1 colher de chá de sementes para cada xícara de água quente, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Fica ótimo puro ou misturado com camomila. As sementes também perfumam pães, bolos e biscoitos. A erva-doce é tradicionalmente usada no chá depois das refeições, tem um sabor naturalmente adocicado e ajuda a refrescar o hálito. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #ervadoce #chadeervadoce #chas #chasnaturais #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Farinha de arroz
Baixar imagem Legenda Procurando uma farinha leve e sem glúten? Conheça a farinha de arroz! 🍚 Com sabor neutro, ela vai bem em bolos, panquecas, pães sem glúten e biscoitos. Nos empanados, deixa a casquinha bem sequinha e crocante. E também serve para engrossar molhos e sopas, sem empelotar. É naturalmente sem glúten e fonte de carboidratos, a energia do dia a dia. Dica: misture com outras farinhas, como a de amêndoas ou a de coco, para receitas mais nutritivas. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #farinhadearroz #semgluten #receitassemgluten #confeitaria #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Tempero da semana

Pimenta-do-reino
Baixar imagem Legenda Ela está em quase toda receita salgada, e com razão: a pimenta-do-reino é a rainha das especiarias! 🖤 Compre em grãos e moa na hora: o aroma fica muito mais intenso. Vai em carnes, aves, peixes, molhos, sopas, saladas e ovos. Dica: coloque no fim do preparo para não perder o perfume. Com temperos como a pimenta-do-reino, a comida ganha sabor e você precisa de menos sal. Ela também é fonte de piperina, um composto com ação antioxidante. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #pimentadoreino #pimenta #temperosnaturais #especiarias #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Castanha da semana

Mix de castanhas
Baixar imagem Legenda Caju, amêndoa, nozes, avelã... por que escolher uma se você pode levar todas? 🥜 O mix de castanhas é o lanche mais prático do dia: um punhado na bolsa resolve a fome da tarde. Também fica ótimo sobre iogurte e granola, em saladas e antes do treino. É rico em gorduras insaturadas, fonte de proteína vegetal e dá sensação de saciedade. Dica: guarde em pote bem fechado, longe da luz e do calor. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #mixdecastanhas #castanhas #lanchesaudavel #oleaginosas #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Damasco
Baixar imagem Legenda Bateu aquela vontade de doce? Que tal um damasco? 🧡 Com castanhas, vira um lanche completo. Picado, vai bem na granola e no iogurte. E nos pratos salgados, faz bonito na tábua de frios, no arroz de festa e acompanhando carnes assadas. O damasco seco é fonte de fibras e de betacaroteno, que o corpo transforma em vitamina A, e dá energia rápida para o lanche. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #damasco #frutassecas #lanchesaudavel #tabuadefrios #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Semente da semana

Girassol
Baixar imagem Legenda Pequena, crocante e cheia de nutrientes: a semente de girassol! 🌻 Polvilhe sobre saladas, iogurte e frutas, ou misture na massa de pães e na granola caseira. Torrada na frigideira com uma pitada de sal, vira um petisco delicioso. A semente de girassol é fonte de vitamina E, que tem ação antioxidante, de magnésio e de gorduras insaturadas. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #sementedegirassol #girassol #sementes #alimentacaosaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Chá da semana

Capim-limão
Baixar imagem Legenda Capim-limão, capim-santo ou capim-cidreira: tem muitos nomes e um perfume inconfundível! 🍋 Use 1 colher de sopa da erva para cada xícara de água quente e deixe em infusão por 5 minutos. Quente, é aquele chá para relaxar no fim do dia. Gelado com gengibre e limão, refresca nos dias de calor. Na cozinha, também perfuma caldos e peixes. É tradicionalmente usado no chá para relaxar e é um jeito gostoso de beber mais água, sem precisar adoçar. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #capimlimao #capimsanto #chas #chasnaturais #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Farelo de aveia
Baixar imagem Legenda Sabia que o farelo é a parte da aveia mais rica em fibras? 🥣 Ele deixa o mingau mais cremoso e pode ser adicionado em vitaminas, iogurte, bolos, panquecas e pão caseiro. Comece com 1 colher de sopa por dia e beba bastante água. O farelo de aveia é rico em fibras, como a betaglucana, que dão sensação de saciedade e ajudam no funcionamento do intestino. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #farelodeaveia #aveia #fibras #cafedamanha #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Banana-passa
Baixar imagem Legenda Doce, macia e prática: a banana-passa é o lanche que cabe em qualquer bolsa! 🍌 Coma pura no lanche ou antes do treino, pique sobre a granola e o mingau, ou use para adoçar bolos e cookies, deixando o açúcar de lado. A banana-passa é fonte de potássio e de fibras, e dá energia rápida para o dia. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #bananapassa #banana #frutassecas #lanchesaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Castanha da semana

Castanha de caju
Baixar imagem Legenda Ela é nordestina, amanteigada e combina com tudo: castanha-de-caju! 🤎 Pura ou torrada, é o lanche perfeito. Deixada de molho e batida com água, vira um creme ou leite vegetal delicioso. Também dá um toque especial em saladas, risotos, estrogonofe, doces e pavês. A castanha-de-caju é rica em gorduras insaturadas e fonte de magnésio e de proteína vegetal. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #castanhadecaju #castanhas #oleaginosas #lanchesaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Farinha de amêndoas
Baixar imagem Legenda Quer um bolo úmido, macio e cheiroso? A farinha de amêndoas é o segredo! 🤍 Ela é a base dos macarons e deixa bolos, tortas, cookies e panquecas muito mais macios. Também funciona nos empanados, deixando a casquinha dourada. Dica: substitua parte da farinha de trigo da receita para começar. A farinha de amêndoas é naturalmente sem glúten e fonte de vitamina E e de proteína vegetal. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #farinhadeamendoas #amendoas #semgluten #confeitaria #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Chá da semana

Cavalinha
Baixar imagem Legenda Ela tem cara de bambu em miniatura e é presença certa nos chás da vovó: a cavalinha! 🌿 Use 1 colher de sopa da erva para cada xícara de água quente e deixe em infusão por 10 minutos. O sabor é suave e herbáceo, e fica ótimo misturado com capim-limão ou gelado com limão. É uma das ervas mais tradicionais dos chás caseiros e um jeito gostoso de tomar mais água no dia. Gestantes, lactantes e quem usa medicamentos devem consultar um profissional de saúde antes de consumir. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #cavalinha #chadecavalinha #chas #ervas #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Tempero da semana

Ervas finas
Baixar imagem Legenda Salsa, cebolinha, estragão, manjericão... as ervas finas reúnem o melhor das ervas em um só tempero! 🌿 Use em omeletes, ovos mexidos, molhos brancos, queijos e manteigas temperadas. Também vai muito bem em frango, peixes e legumes. Dica: misture com azeite e sal e você tem um molho pronto para o pão. Com temperos naturais como as ervas finas, a comida ganha sabor e você precisa de menos sal. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #ervasfinas #ervas #temperosnaturais #cozinhacaseira #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Semente da semana

Linhaça
Baixar imagem Legenda Dourada ou marrom? As duas são nutritivas, a diferença está no sabor e na cor! 🌾 A dourada tem gosto mais suave e a marrom, um sabor mais marcante. Para aproveitar melhor, triture na hora e use no iogurte, na fruta, na vitamina, em pães, bolos e saladas. A linhaça é fonte vegetal de ômega 3, rica em fibras que ajudam no funcionamento do intestino e dá sensação de saciedade. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #linhaca #linhacadourada #omega3 #sementes #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Castanha da semana

Castanha-do-pará
Baixar imagem Legenda Ela é amazônica, poderosa e basta uma ou duas por dia: castanha-do-pará! 🌳 Coma pura no lanche, pique sobre saladas, granola e iogurte, ou use em doces e farofas. Como é muito rica em selênio, o ideal é não passar de 1 a 2 unidades por dia. A castanha-do-pará é uma das maiores fontes naturais de selênio, rica em gorduras insaturadas e fonte de proteína vegetal. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #castanhadopara #castanhadobrasil #castanhas #oleaginosas #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Dica da semana

Uva-passa
Baixar imagem Legenda Você é do time que ama ou que tira a uva-passa do arroz? 😄 Polêmicas à parte, ela é super versátil: vai na granola, no mingau, em bolos e pães, no arroz, na farofa e em saladas. Também é um ótimo docinho para o lanche, sem precisar de açúcar. A uva-passa dá energia rápida e é fonte de fibras e de potássio. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #uvapassa #passas #frutassecas #lanchesaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Semente da semana

Chia
Baixar imagem Legenda Pequenininha e cheia de truques: a chia vira pudim, engrossa sucos e até substitui o ovo! ✨ Misture 3 colheres de chia em 1 copo de leite (ou bebida vegetal), deixe na geladeira por algumas horas e pronto: pudim de chia. Também vai em sucos, vitaminas, iogurte e frutas. E 1 colher de chia com 3 de água vira um gel que substitui o ovo em bolos. A chia é rica em fibras, fonte vegetal de ômega 3 e dá sensação de saciedade. Dica: beba bastante água ao longo do dia. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #chia #pudimdechia #sementes #alimentacaosaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba
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Castanha da semana

Amêndoas
Baixar imagem Legenda Um punhado de amêndoas transforma o lanche da tarde! 🤎 Puras ou torradas no forno por alguns minutos, são irresistíveis. Deixadas de molho e batidas com água, viram leite vegetal. E picadas, dão crocância a saladas, granolas, doces e tortas. As amêndoas são fonte de vitamina E, que tem ação antioxidante, e de magnésio, e dão sensação de saciedade. Encontre a granel no Empório Sued 🌿 Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um profissional de saúde. 📍 Rua Jundiaí do Sul, 650 - Sítio Cercado, Curitiba 🕘 Segunda a sexta, 9h às 18h30 | Sábado, 9h às 16h 💬 WhatsApp (41) 99727-3523 #amendoas #castanhas #oleaginosas #lanchesaudavel #emporiosued #produtosnaturais #agranel #sitiocercado #curitiba